Meditation http://meditation.blogpod.de de-DE http://backend.userland.com/rss 60 Konsum und Atemachtsamkeit – Geleitete Meditation http://meditation.blogpod.de/070515/konsum-und-atemachtsamkeit-geleitete-meditation Tue, 15 May 2007 07:47:21 +0000 Texte 2891@http://www.blogpod.de Unsere Achtsamkeit im Alltag umfasst viele Bereiche. Ein ganz wichtiger Bereich ist unsere Art des Konsumierens. Das betrifft sowohl die materielle Ebene als auch die Dinge, die wir im Geiste zu uns nehmen. Was wir zu uns entnehmen kann zu unsrem Wohlsein oder zu unserem Unwohlsein führen, deshalb es ist wichtig, mit der fünften Empfehlungen des Buddha für ein achtsames Leben zu üben. Diese fünf ethischen Empfehlungen, Achtsamkeitsübungen oder Silas genannt, die der Buddha den Laien... http://meditation.blogpod.de?p=2891&c=1&tb=1&pb=1#comments Eltern – Vorfahren – Geleitete Meditation http://meditation.blogpod.de/070514/eltern-vorfahren-geleitete-meditation Mon, 14 May 2007 12:39:40 +0000 Texte 2890@http://www.blogpod.de Diese geleitete Meditation hilft uns dabei, uns wieder unserer Wurzeln bewusst zu werden und aus einem Gefühl der Einsamkeit und Isoliertheit herauszukommen, das viele von uns immer wieder haben. In unserer westlichen Kultur sind wir sehr auf unsere Unabhängigkeit und unsere Individualität bedacht und oft stolz darauf. ... ]]> http://meditation.blogpod.de?p=2890&c=1&tb=1&pb=1#comments Samen der Freude und Glücks jeden Tag erkennen und nähren http://meditation.blogpod.de/070220/samen-der-freude-und-gluecks-jeden-tag-erkennen-und-naehren Tue, 20 Feb 2007 09:13:17 +0000 Texte 2010@http://www.blogpod.de Samen der Freude und des Glücks jeden Tag erkennen und nähren. Ich möchte heute gerne mit euch einen Satz aus der Metta-Meditation üben. ... ]]> http://meditation.blogpod.de?p=2010&c=1&tb=1&pb=1#comments Aufwachen und lächeln: Freudiges Bemühen http://meditation.blogpod.de/070215/aufwachen-und-laecheln-freudiges-bemuehen Thu, 15 Feb 2007 09:12:52 +0000 Texte 2009@http://www.blogpod.de Rechtes Bemühen oder Anstrengung wird dieser Begriff normalerweise in der buddhistischen Tradition genannt, aber wir können uns und andere mit diesem Begriff gerade am Anfang unserer geistigen Übung ziemlich unter Druck setzen. Im Begriff Anstrengung hören wir den Begriff Strenge heraus und bei Bemühen, hören wir die Mühe heraus. Das sind alles Begriffe, die normalerweise nicht gerade große Freude verbreiten, wenn wir sie hören. ... ]]> http://meditation.blogpod.de?p=2009&c=1&tb=1&pb=1#comments